Hola! Te saluda Karina Gómez, Coach en Salud Integral Holística y Psicología de la nutrición. Te doy la bienvenida a este espacio.
El cual tiene un propósito que va más allá de las palabras: quiero compartir contigo un camino hacia una vida plena y en equilibrio. Un camino que he tenido el privilegio de descubrir y que deseo extender a cada uno de ustedes.
En un mundo donde la prisa y el estrés son fenómenos muy habituales y frecuentes que hemos normalizado en la sociedad actual, es fundamental detenernos un momento y reflexionar sobre lo que realmente importa: nuestra salud integral holística. ¿Qué significa esto? Significa cuidar no solo nuestro cuerpo físico, sino también nuestra mente, nuestras emociones, nuestro espíritu y nuestra energía conectados con nuestra alma.
Uno de los pilares fundamentales de esta plataforma es la alimentación consciente. ¿Sabías que lo que comemos no solo afecta nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y emociones? Optar por alimentos naturales y nutritivos no solo nos brinda energía, sino que también nutre nuestra mente y emociones, permitiéndonos alcanzar un estado de bienestar integral.
Pero la alimentación es solo el comienzo. En este viaje hacia una vida plena, la meditación se convierte en nuestra aliada. La meditación no solo nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, sino que también nos conecta con nuestra esencia más profunda, permitiéndonos encontrar paz y claridad mental en medio del caos cotidiano.
Y el aspecto más importante de este espacio de esta plataforma es el llamado a hacernos responsables de nuestra energía. ¿Qué significa esto? Significa reconocer que somos seres energéticos, y que cada pensamiento, emoción y acción influye en nuestra energía vital. Aprender a gestionar esta energía es clave para alcanzar el equilibrio y el balance en todas las áreas de nuestra vida.
Porque al final del día, lo que todos deseamos es vivir una vida plena y satisfactoria. Y estos programas y servicios que vas a encontrar aquí están diseñados precisamente para ayudarte a alcanzar ese objetivo.
Te invito a que te sumes a esta aventura hacia una salud integral holística, donde cuerpo, mente, emociones, alma, espíritu y energía se unen en armonía para brindarte una vida verdaderamente plena.
¡Gracias por estar aqui!
¡Que tengas un día lleno de paz y bienestar!
A lo largo de mi propio viaje para encontrar un estilo de vida de bienestar, he enfrentado una variedad de desafíos que han moldeado mi perspectiva y enriquecido mi experiencia. Estos desafíos han sido mi mejor maestro, permitiéndome desarrollar un alto nivel de empatía, respeto y comprensión hacia los demás que también están en su propio camino de autodescubrimiento y transformación.
En este viaje hacia la autenticidad y el bienestar, he aprendido que el propósito de nuestra vida es ser la expresión más auténtica de quienes somos. A medida que nos sumergimos en el proceso de conocernos a nosotros mismos más profundamente, comenzamos a adquirir nuevas habilidades, herramientas y una mayor consciencia de nuestra existencia.
Cada experiencia, ya sea desafiante o gratificante, nos ofrece una oportunidad invaluable para crecer y evolucionar como seres humanos. A través de la exploración de nuestras pasiones, valores y creencias, nos embarcamos en un viaje de autodescubrimiento que nos lleva a un estado de mayor plenitud y realización.
Por lo tanto, te invito a que te unas a mí en este viaje de autodescubrimiento y transformación. Juntos, exploraremos las profundidades de nuestro ser, desafiaremos nuestras limitaciones autoimpuestas y nos abriremos a un nuevo mundo de posibilidades y oportunidades para vivir una vida plena y significativa.
¡Vamos a abrazar el proceso de crecimiento personal y a descubrir el poder transformador de ser verdaderamente quienes somos!
Soy Karina Gómez ¡Te saludo con mucho gusto!
Estoy en este espacio para compartirte un poquito sobre mi de como y porque fue que llegue a este camino.
Desde el momento en que llegamos a este mundo, llevamos una consciencia única, una comprensión innata de nuestra existencia y de lo que nos rodea. Desde muy pequeña, fui capaz de percibir algo más allá de lo evidente, de leer entre líneas y sentir la esencia de la libertad. Desde temprana edad, me di cuenta de que las reglas impuestas por el sistema no siempre eran coherentes, y decidí seguir mi propio camino, aunque eso significara ser etiquetada como una adolecerte rebelde o de mala conducta ante la sociedad a lo cual nunca le tome importancia porque sabía que no me estaba traicionando a mí misma eso ha sido siempre muy importante para mi.
Y la vida tiene sus propios planes, y entrando en una etapa adulta , me enfrenté a una serie de desafíos dolorosos que me llevaron al límite. Temas familiares, un accidente que me llevo a la pérdida de trabajo y de vivienda fueron solo el comienzo. Lo más difícil era el tormento interno que sentía, una lucha que me consumía por dentro.
Sin embargo, incluso en los momentos más oscuros, había una fuerza dentro de mí que me sostenía. En el año 2017, cuando estaba sumida en un profundo duelo y una transformación interna que ni siquiera entendía, experimenté lo que ahora sé que fue mi despertar espiritual . Muy de repente comencé a canalizar una energía con una sabiduría que trascendía lo humano, una paz inexplicable que me envolvía y me abrazaba.
Recuerdo claramente aquellas tres horas de conexión ininterrumpidas, donde recibí un mensaje claro y poderoso: "Te resististe mucho". En ese momento, supe que todas las pruebas y desafíos que había enfrentado tenían un propósito más profundo, que eran parte de mi preparación para algo más grande. Fue entonces cuando comencé mi viaje hacia el despertar de la consciencia, certificándome en diversas escuelas espirituales y buscando la guía de maestros y mentores que me ayudaron a entender mi camino.
Mi vida dio un giro completo. De una vida dedicada al fitness y la salud física, me adentré en el mundo holístico, donde todo cobraba un nuevo sentido. Aprendí que la verdadera felicidad y paz no vienen de afuera, sino que residen dentro de nosotros mismos. Aprendí que somos los arquitectos de nuestra propia realidad, responsables de nuestras elecciones y nuestro bienestar.
Hoy, comparto mi historia para recordarte que el despertar de la consciencia, la conexión con nuestra divinidad, está al alcance de todos, incluso en medio de una vida aparentemente ordinaria. Eres más que tu cuerpo, más que tus circunstancias. Eres un alma, un espíritu que busca expresarse en este mundo. Solo necesitas despertar a esa verdad para experimentar la plenitud de la vida.
Te invito a unirte a mí en este viaje de autodescubrimiento y transformación. Porque juntos, podemos alcanzar un nivel más profundo de consciencia y vivir una vida plena y auténtica.
¡Gracias por permitirme compartir mi historia contigo!
Mi objetivo e intención es apoyarte en el desarrollo de habilidades que te permitan alcanzar una mayor eficacia en todos los aspectos de tu vida. Esto incluye ayudarte a conectarte con tu divinidad interior y a tomar decisiones conscientes sobre las conductas que deseas adoptar o modificar para cultivar un estilo de vida más saludable y armonioso.
Creo firmemente en la importancia de establecer hábitos saludables que estén en línea con tu bienestar físico, energético y espiritual. Al trabajar juntos, te proporcionaré las herramientas necesarias para identificar qué acciones te ayudarán a sentirte mejor en todos los niveles de tu ser, y te guiaré en el proceso de implementar estos cambios de manera coherente y sostenible en tu vida diaria.
Recuerda que cada pequeño paso que das hacia una vida más consciente y alineada con tu verdadero ser es un paso hacia el bienestar y la plenitud. Estoy aquí para apoyarte en este viaje de autodescubrimiento y transformación, y juntos crearemos el camino hacia una vida más satisfactoria y significativa.
¡Vamos a trabajar juntos para cultivar un estado de bienestar integral que te permita florecer en todos los aspectos de tu vida!
Es tu práctica la que te ayudara a abrir tu corazón y permitir que tu alma te guíe con confianza en cada paso del camino. En este viaje, aprenderás a confiar en la sabiduría de tu corazón y en la dirección que te ofrece tu ser más profundo, sabiendo que el Universo siempre está a tu favor y te brindará el apoyo necesario para enfrentar cualquier desafío que se presente en tu vida.
Entiendo la importancia de cultivar una conexión profunda con tu ser interior, y cómo esta conexión puede ser la clave para desbloquear tu verdadero potencial y encontrar la paz, la salud y la alegría que tanto anhelas. Te acompañaré en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, brindándote las herramientas y el apoyo necesario para abrir tu corazón a nuevas posibilidades y dejar atrás el miedo y la duda que puedan estar frenando tu progreso.
Recuerda que tienes dentro de ti una fuerza infinita, una luz que brilla con el poder del Universo mismo. Con cada respiración, cada paso que das, estás fortaleciendo esa conexión y permitiendo que tu alma te guíe hacia tu verdadero propósito y tu mayor bienestar.
Así que déjate llevar por la corriente del amor y la confianza, sabiendo que estás exactamente donde necesitas estar en este momento, y que el Universo siempre te proporcionará la fuerza, la disciplina y la consistencia que necesitas para enfrentar cualquier desafío que la vida te presente.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino, y juntas crearemos un espacio sagrado donde puedas explorar, crecer y florecer en todo tu esplendor. ¡Prepárate para abrir tu corazón y dejar que tu alma brille con todo su esplendor!